પિલફ "chupe" 7 ચોખા સાથે સૅલ્મોન
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
- 117 ગ્રામ બાસમતી ચોખાની
- 50 ગ્રામ ડુંગળી
- 2/3 એકમો Shallot
- 13 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 20 ગ્રામ બદામ
- 13 ગ્રામ પિસ્તા
- 13 ગ્રામ કિસમિસ
- 10 ગ્રામ કોળાના બીજ
- 1/3 તમે ચમચી ખસખસ
- 17 ગ્રામ ક્રાનબેરી
- 1/2 teaspoons મીઠું
- 1 એકમો લીંબુ
- 1 ચપટી કાળા તલ
- 2/3 તમે ચમચી માખણ
- 1/3 તમે ચમચી સાલ્વિયા
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
6
pasos
- 1ગ્લાસ 150 ગ્રામ ડુંગળી, 2 shallots અને તેલના 20 ગ્રામમાં મૂકો. 3 સેકંડ / સ્પીડ 7 અને સોફ્રેર 8 મિનિટ / 120 ડિગ્રી સેલ્સિયસ / સ્પીડ ચમચી.
- 260 ગ્રામ લેમિનેટેડ બદામ, 40 ગ્રામ પિસ્તા, 40 ગ્રામ કિસમિસ, 30 ગ્રામ કોળાના બીજ, 1 સીડીએ પોપ્પી બીજ અને 50 ગ્રામ ક્રેમ્બેરીઝ.કોક 5 મિનિટ / 120 ડિગ્રી સેલ્સિયસ / રીવર્સ / વેલ સ્પૂનને બાઉલમાં ફેરવો.
- 3ગ્લાસ ધોયા વિના, 700 ગ્રામ પાણી, 350 ગ્રાની ચોખા, 1 1/2 સીડીટીએ મીઠું અને 20 ગ્રામ તેલ. પ્રોગ્રામ 7 મિનિટ / વાલૉમા / ઇનવર્સ ગિરો / વેલ ચમચી (જો તમને ચોખાને વધુ રાંધવામાં આવે તો 8 મિનિટની વધુ રાંધવામાં આવે છે.રસોઈ) અને ગ્લાસની અંદર 10 મિનિટ આરામ કરો.
- 4ચોખાને એક સ્ત્રોતમાં રેડો, 30 ગ્રામ લીંબુનો રસ ઉમેરો. નટ્સને અનામત અને સ્પુટ્યુલા સાથે મિશ્રિત કરો. કાળા સેસામોથી શણગારવામાં આવે છે.
- 5સૅલ્મોન માટે, તેને માખણ, ઋષિ પાંદડા, મીઠું અને મરી, એક બાજુ 3 મિનિટ સાથે પેનમાં મૂકો.
- 6બાંબરા લારાનિન."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta