પિલફ "chupe" 7 ચોખા સાથે સૅલ્મોન

17 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
પિલફ "chupe" 7 ચોખા સાથે સૅલ્મોન

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
  • 117 ગ્રામ બાસમતી ચોખાની
  • 50 ગ્રામ ડુંગળી
  • 2/3 એકમો Shallot
  • 13 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
  • 20 ગ્રામ બદામ
  • 13 ગ્રામ પિસ્તા
  • 13 ગ્રામ કિસમિસ
  • 10 ગ્રામ કોળાના બીજ
  • 1/3 તમે ચમચી ખસખસ
  • 17 ગ્રામ ક્રાનબેરી
  • 1/2 teaspoons મીઠું
  • 1 એકમો લીંબુ
  • 1 ચપટી કાળા તલ
  • 2/3 તમે ચમચી માખણ
  • 1/3 તમે ચમચી સાલ્વિયા
  • 1 ચપટી મરી
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ગ્લાસ 150 ગ્રામ ડુંગળી, 2 shallots અને તેલના 20 ગ્રામમાં મૂકો. 3 સેકંડ / સ્પીડ 7 અને સોફ્રેર 8 મિનિટ / 120 ડિગ્રી સેલ્સિયસ / સ્પીડ ચમચી.
  2. 2
    60 ગ્રામ લેમિનેટેડ બદામ, 40 ગ્રામ પિસ્તા, 40 ગ્રામ કિસમિસ, 30 ગ્રામ કોળાના બીજ, 1 સીડીએ પોપ્પી બીજ અને 50 ગ્રામ ક્રેમ્બેરીઝ.કોક 5 મિનિટ / 120 ડિગ્રી સેલ્સિયસ / રીવર્સ / વેલ સ્પૂનને બાઉલમાં ફેરવો.
  3. 3
    ગ્લાસ ધોયા વિના, 700 ગ્રામ પાણી, 350 ગ્રાની ચોખા, 1 1/2 સીડીટીએ મીઠું અને 20 ગ્રામ તેલ. પ્રોગ્રામ 7 મિનિટ / વાલૉમા / ઇનવર્સ ગિરો / વેલ ચમચી (જો તમને ચોખાને વધુ રાંધવામાં આવે તો 8 મિનિટની વધુ રાંધવામાં આવે છે.રસોઈ) અને ગ્લાસની અંદર 10 મિનિટ આરામ કરો.
  4. 4
    ચોખાને એક સ્ત્રોતમાં રેડો, 30 ગ્રામ લીંબુનો રસ ઉમેરો. નટ્સને અનામત અને સ્પુટ્યુલા સાથે મિશ્રિત કરો. કાળા સેસામોથી શણગારવામાં આવે છે.
  5. 5
    સૅલ્મોન માટે, તેને માખણ, ઋષિ પાંદડા, મીઠું અને મરી, એક બાજુ 3 મિનિટ સાથે પેનમાં મૂકો.
  6. 6
    બાંબરા લારાનિન."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
551 37.7 35.3 29.6
Evalúa y comenta esta receta