Quinoa સાથે quine અને ફાઈન હર્બ્સ માં રસદાર ટર્કી

Quínoa તૈયાર કરવા માટે: ક્વિનોઆને એક કોલન્ડરમાં સારી રીતે ધોવા ત્યાં સુધી તે ફોમ આઉટ નહીં થાય ત્યાં સુધી 1 1/2 કપ ઉકળતા પાણીના 1 કપ કપમાં મૂકો, તે ઉકળવા માટે રાહ જુઓ અને ઓછી ગરમી 15 મિનિટ સુધી છોડી દો.

મિની પિમેર અથવા બ્લેન્ડરમાં મરીનાડ (સીલેંટ્રો, પાર્સલી, બેસિલ, મિન્ટ, લીંબુનો રસ, સોયા સોસ, મધ, તેલ અને 2 ચમચી પાણીના 2 ચમચી) ના બધા ઘટકો.

પછી, એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે ફૉન્ટ પર, સ્તનો, મેરીનેટેડ સોસ મૂકો અને ફ્રિજમાં લગભગ 3 કલાક સુધી ઊભા રહો.

પછી, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 180 ડિગ્રી સુધી ગરમ કરો અને તુર્કીના ફુવારા (મેરીનેટેડ સોસ સાથે) ને લગભગ 30 મિનિટ સુધી સાલે બ્રે to બનાવવા અને તપાસો કે તે રાંધવામાં આવે તો તપાસો (જો નહીં, તો તેને થોડું વધુ છોડી દો).

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી સ્રોત લો અને તમે સ્તનને અડધામાં કાપી શકો છો અથવા તેમને તેમના રસના ચમચી સાથે સંપૂર્ણ રીતે સેવા આપી શકો છો.

કેમિલા કારિયાગા. મારા બધા સ્વાદની બ્લોગ.