અરબી ભાત સાથે filetitos ટર્કી
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![અરબી ભાત સાથે filetitos ટર્કી](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 એકમો તુર્કી (સ્તન fillets)
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 1/2 મગ ચોખા
- 1/4 મગ દેવદૂત વાળ
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
5 pasos
- 1અરબી ચોખા માટે: ચોખા દરેક કપ માટે, નૂડલ્સ 0.5 કપ અને પાણી 2 કપ ઉમેરવામાં આવે છે.
- 2એક વાસણમાં સૂર્યમુખી તેલ રેડો અને 3 મિનિટ 2 વિશે દેવદૂત વાળ ફ્રાય પણ હતા. 1 વધુ મિનિટ માટે ચોખા અને ફ્રાય ઉમેરો.
- 320 મિનિટ માટે પાણી, મીઠું અને ભૂંજીને સાથે સણસણવું ઉમેરો. એકવાર તમે ગરમી બંધ કરો, 5 મિનિટ ઊભા દો.
- 4filetitos ટર્કી તૈયાર કરવા માટે: દરેક filetito મીઠું અને મરી smeared અને સ્પ્લેશ alusa ઓલિવ તેલ સાથે કાગળ એક ભાગ પર દરેક ઢાંકી. તેમને પકવવા ડીશ માં મૂકો. 220 ° સી ખાતે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 25 મિનિટ તેમને મૂકો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બંધ અને દો દરવાજા બંધ છે, જેથી તેઓ રસાળ છે ઊભી છે.
- 5ભાત સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta