મરી તુના અને મકાઈ સાથે સ્ટફ્ડ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો લાલ મરી
- 1 મોટી બરણીઓની તૈયાર ટ્યૂના
- 1 એકમો ટમેટા
- 1/2 મગ સ્થિર મકાઈ desg
- 2 teaspoons મેયોનેઝ
- 1/8 એકમો ધાણા
- 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
5 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: પૅપ્રિકાને ધોવા અને છરીને છરીથી કાપી લો અને તેને હોલો છોડવા માટે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કાળજીપૂર્વક બહાર કાઢો અને જે બાકી છે તે દૂર કરવા માટે તેમને ધોવા. ચાલો અને cilantro વિનિમય કરો. Wash, છાલ, છાલ ઉમેરોખૂબ પાતળા સમઘનનું, રસ રાખવા.
- 2ખોલો ટુના જાર અને સરપ્લસ પ્રવાહીને ફેંકી દો.
- 3કન્ટેનર સૂચનો અનુસાર મકાઈ તૈયાર કરો.
- 4ટમેટા, ટુના, મકાઈ અને પીસેલાને મિકસ કરો. મેયોનેઝ ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
- 5પૅપ્રિકા ભરો અને સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta