હોમમેઇડ હેમબર્ગર કોળા પ્યુરી સાથે
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ગ્રામ ગોમાંસ (ગ્રાઉન્ડ)
- 1 એકમો ઇંડા
- 0.38 મગ બ્રેડક્રમ્સમાં
- 1 એકમો ડુંગળી
- 1 એકમો ગાજર
- 1/2 teaspoons સૂકા oregano
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 250 ગ્રામ કોળું
- 1/4 મગ ક્રીમ
- 1 તમે ચમચી તેલ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
7 pasos
- 1પ્યુરી માટે: કોળાને છાલ કરો અને તેને મધ્યમ ટુકડાઓમાં કાપો. એક મીઠું અથવા તેલ વગરના પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રોસ્ટ.
- 2ડુંગળી, ગાજર, ઓરેગોનો અને થોડું ઓલિવ તેલ સાથે ધસારો બનાવો. છિદ્રમાં પ્રાસંગિક (પ્યુરી માટે અડધા અને હેમબર્ગર માટે અડધા).
- 3જ્યારે કોળા તૈયાર થાય છે (નરમ), એક કાંટોથી અથવા બ્લેન્ડર નિમજ્જનમાં ભળી જાય છે. અડધા જગાડવો અને ક્રીમ ઉમેરો અને તમે ઇચ્છિત સુસંગતતા સુધી પહોંચો ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા ચાલુ રાખો.
- 4તમારા હાથ સાથે મિકસ માંસ, બ્રેડ grated અને ઇંડા.
- 5બાકીના જગાડવો ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો. સરળતા સરળતા પર.
- 6હેમબર્ગર બનાવો અને આશ્ચર્યજનક તેલમાં તેમને ફ્રાય કરો.
- 7કોળા puree સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
591 | 24.8 | 41.3 | 35.8 |
Evalúa y comenta esta receta