Stewed લાલ કઠોળ

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Stewed લાલ કઠોળ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 મગ લાલ કઠોળ
  • 1/4 એકમો ડુંગળી
  • 1/4 એકમો ગાજર
  • 1/4 એકમો Marraqueta
  • 1/2 મગ ઓછી ચરબી દૂધ
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 ચપટી મરી
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    અગાઉના દિવસથી સફેદ કઠોળને સૂકડો.
  2. 2
    સફેદ બીજને ઠંડા પાણીથી મૂકીને, આશરે 40 મિનિટ લગભગ. દર વખતે અને જ્યારે તેઓ નરમ હોય ત્યારે પરીક્ષણ કરે છે, તે તૈયાર છે.
  3. 3
    જ્યારે તેઓ રાંધે છે, ડુંગળી અને સુંદર નાજુકાઈના ગાજર સાથે stirring બનાવે છે.
  4. 4
    દૂધમાં બ્રેડ ભરો.
  5. 5
    એકવાર સફેદ કઠોળ તૈયાર થઈ જાય, સ્ક્વિઝમાં મિશ્રણ કરો: સફેદ કઠોળના 1/3, અગાઉ સ્ક્વિઝ્ડ બ્રેડ અને સોફ્રિટો.સ્કીપ સ્વાદ અને પ્રવાહી માટે.
  6. 6
    બાકીના સફેદ દાળો સાથે પોટ પર પાછા ફરો અને સારી રીતે જગાડવો.
  7. 7
    તરત જ સેવા આપે છે.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Recetas relacionadas