ચોખા સાથે ચોખા.
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 મગ ચોખા
- 1/4 મગ લીલા વટાણા
- 1/2 એકમો ગાજર
- 1/4 એકમો લાલ મરી
- 1/2 મોટી બરણીઓની તૈયાર મસલ
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1/2 teaspoons કઢી
Instrucciones
9 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: સ્ટ્રીપ્સમાં પૅપિકા ધોવા અને ચોપડો; સમઘનનું ગાજર ધોવા, છાલ અને નાસ્તો; ધોવા, છાલ અને સુંદર ડુંગળી કાપી; વટાણા defrost.
- 2અડધા ઓલિવ તેલ અને 5-7 મિનિટ માટે થોડું મીઠું સાથે ડુંગળીને પકડો.
- 3ગાજર અને પૅપ્રિકા ઉમેરો.
- 4વટાણા ઉમેરો અને ઊંચી આગ 3 મિનિટ ઉપર જગાડવો.
- 5એક વાસણમાં, બાકીનું તેલ ઉમેરો. ચોખા, Sauté 3 મિનિટ સતત stirring.
- 6સોફ્રીટો ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
- 7ચોખાના દરેક કપ માટે 1.5 કપ પાણી ઉમેરો અને કરી ઉમેરો.
- 8મધ્યમ ગરમી ઉપર ટોસ્ટર પર 15 મિનિટ માટે રસોઇ કરો, કોરેટ્સ ઉમેરો અને 5 મિનિટ માટે રાંધવા અને બંધ કરો.
- 95 મિનિટ આવરી લેવા અને સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 26.1 | 14.5 | 2.5 |
Exquisito!!
Me encanta esta receta!