જમીન હાર્ડ ઇંડા (સરળ) સાથે મસૂર ક્રીમ

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
જમીન હાર્ડ ઇંડા (સરળ) સાથે મસૂર ક્રીમ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ગ્રામ મસૂરનો (કેનમાં)
  • 1/2 એકમો બટાકાની
  • 1/2 એકમો ગાજર
  • 1/4 એકમો ડુંગળી
  • 1/2 દાંત લસણ
  • 1 એકમો પત્તા
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 2 એકમો ઇંડા
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    મસૂરને ડ્રેઇન કરો.
  2. 2
    છાલ અને મધ્યમ ટુકડાઓમાં બટાકાની, અને સમઘનનું ડુંગળી અને ગાજર અને લસણ છાલ.
  3. 3
    પોટમાં થોડું એકીટ, લસણ, ડુંગળી અને ગાજર ઉમેરો અને 4 મિનિટ માટે સ્ટ્રોક બનાવો (જ્યાં સુધી પારદર્શક ડુંગળી જોવામાં આવે નહીં).
  4. 4
    બટાકાની અને ઉકળતા પાણીથી આવરી લે છે. લગભગ 20 મિનિટ અથવા નરમ સુધી.
  5. 5
    મસૂર ઉમેરો અને તેમને ગરમ કરવા માટે રાહ જુઓ.
  6. 6
    સખત બાફેલા ઇંડા બનાવો (તેમને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 8 મિનિટ સુધી રાંધવા.). એકવાર તૈયાર થઈ જાય, ઠંડા પાણીની સ્ટ્રીમ હેઠળ ઠંડુ થવા દો, તેમને છાલ કરો અને કાંટોથી પીડો.
  7. 7
    એકવાર તમે બધું કાંકરી કરી લો (તમે juicer માં grind કરી શકો છો) અને હાર્ડ બાફેલા ઇંડા સાથે સેવા આપે છે.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 49.2 24.6 5
Evalúa y comenta esta receta