ગ્રાઉન્ડ હાર્ડ ઇંડા સાથે મસૂર ક્રીમ
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ગ્રામ મસૂર
- 1/2 એકમો બટાકાની
- 1/2 એકમો ગાજર
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 1/2 દાંત લસણ
- 1 એકમો પત્તા
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 2 એકમો ઇંડા
Instrucciones
7 pasos
- 1દિવસના મસૂરને સૂકડો.
- 2છાલ અને મધ્યમ ટુકડાઓમાં બટાકાની, અને સમઘનનું ડુંગળી અને ગાજર અને લસણ છાલ.
- 3પોટમાં થોડું એકીટ, લસણ, ડુંગળી અને ગાજર ઉમેરો અને 4 મિનિટ માટે સ્ટ્રોક બનાવો (જ્યાં સુધી પારદર્શક ડુંગળી જોવામાં આવે નહીં).
- 4ઉકળતા પાણીથી મસૂર અને કવર ઉમેરો. જ્યારે તમે પાણીને સુકાઈ રહ્યા છો ત્યારે વધુ ઉમેરો. મીઠું ઉમેરો.
- 5આશરે 50 મિનિટ પછી, બટાકાની ઉમેરો અને 10 મિનિટ માટે બધું રસોઇ કરો.
- 6સખત બાફેલા ઇંડા બનાવો (તેમને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 8 મિનિટ સુધી રાંધવા.). એકવાર તૈયાર થઈ જાય, ઠંડા પાણીની સ્ટ્રીમ હેઠળ ઠંડુ થવા દો, તેમને છાલ કરો અને કાંટોથી પીડો.
- 7એકવાર તમે બધું કાંકરી કરી લો (તમે juicer માં grind કરી શકો છો) અને હાર્ડ બાફેલા ઇંડા સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!