સ્પિનચ પૅનકૅક્સ
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 એકમો ઇંડા
- 1/2 મગ મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ
- 1/2 મગ લોટ (કોઈ પાવડર)
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 250 ગ્રામ સ્પિનચ
- 213 ગ્રામ Ricotta
- 1.5 તમે ચમચી માખણ
- 1 તમે ચમચી Cornflour
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 1 ચપટી જાયફળ
Instrucciones
7 pasos
- 1પૅનકૅક્સ તૈયાર કરો: એક વાટકીમાં ઇંડાને હરાવ્યું અને લોટ અને દૂધને સમાવી લે છે, એક સમાન રીતે શેક સુધી હરાવ્યું
- 2એક skillet ગરમી અને તેલ સાથે બ્રશ, બંને બાજુ પર 2/3 કપ શેક અને બ્રાઉન ઉમેરો. બાકીની smoothie સાથે ઓપરેશન પુનરાવર્તન કરો
- 3ભરણ માટે: મીઠું ગરમ ગરમ પાણી ઉપર એક મધ્યમ પોટમાં. સ્પિનચ ઉમેરો અને તેને ઉકળવા માટે રાહ જુઓ, 1 મિનિટ માટે રસોઇ કરો. સ્ટ્રોક અને ચમચી સાથે પાણી દૂર કરવા માટે સંકુચિત. સુંદર કાપવું
- 4Ricotta અને મોસમ સાથે સરળતા સાથે મિશ્રણ
- 5પેનકેક દ્વારા ભરવાથી આશરે 3 સીડીએનો ઉપયોગ કરો. તેમને એક ફુવારામાં ગોઠવો કે જે બેકડ જઈ શકે છે.
- 6સફેદ સોસ માટે: એક માધ્યમમાં ઓલ્લા માધ્યમ ગરમી પર માખણ ઓગળે છે, દૂધ, મીઠું અને મકાઈનો ખાદ્ય પાણીમાં ઘટાડે છે (2 સીડીએ દીઠ 2 સીડીએ (1/4 કપ). ઊંચી ગરમી ઉપર રસોઇ કરો જ્યાં સુધી તમે બોઇલને છોડશો નહીં ત્યાં સુધી આગ લો, આગને ઓછી કરો અને તેને 2 મિનિટ ઉકળવા દો, હંમેશાં stirring. જાયફળ, મરી અને સ્વાદ સાથે મીઠું સાથે મોસમ
- 7પૅનકૅક્સ પર રેડવાની અને સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario