પાણી ઇંડા સાથે છૂંદેલા ચણા (સરળ)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 મગ ચણા (કેનમાં)
- 1/4 એકમો ડુંગળી
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 ચપટી મરી
- 1/2 મગ ઓછી ચરબી દૂધ
- 2 એકમો ઇંડા
- 1/2 તમે ચમચી સફરજન સીડર સરકો
Instrucciones
5 pasos
- 1એક ચાળણી પર કઠોળ ડ્રેઇન અને સૂપ ફેંકો. પાણી અને voler ચાલી સારી ડ્રેઇન હેઠળ થોડી ધોવા.
- 2ધોવા, છાલ અને દંડ ડુંગળી કરચ. ઓલિવ તેલ કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. Spicing.
- 3ચણા બ્લેન્ડ, પ્રવાહી ચટણી ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી. ઇચ્છિત સુસંગતતા સુધી સંમિશ્રણ ચાલુ રાખો. જો જરૂરી હોય ઉમેરો દૂધ.
- 4ઇંડા "તળેલી" એક ઉચ્ચ પાન માટે, ઉકળતા પાણી પુષ્કળ રેડવાની છે. સરકો એક સ્પ્લેશ ઉમેરો.
- 5ત્યાં સુધી તેઓ તૈયાર હોય ઇંડા એક અને રાહ રેડો. એક spatula સાથે કાળજીપૂર્વક દૂર કરો અને તળેલી ઇંડા તુલનાએ ઓછી પેઢી છોડી દીધી હતી.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta