સોનેરી બટાકાની સાથે sceelga ફ્લૅન
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 એકમો ઇંડા
- 1 મગ ઓછી ચરબી દૂધ
- 1 મગ Chard
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1/2 તમે ચમચી માખણ
- 2.5 એકમો બટાકાની
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
Instrucciones
5 pasos
- 1ચાર્ડને ધોવા અને તેને કાપીને મર્યાદિત કરો.
- 2Juicer માં ઇંડા, દૂધ અને કાચા Alfragas મૂકો, મીઠું ઉમેરો અને બધું સારી રીતે ગ્રાઇન્ડ કરો.
- 3એક ફ્લેનરમાં મિશ્રણને મારિયા સ્નાન 20 મિનિટ સુધીમાં ફેરવો.
- 4ગોલ્ડન બટાકાની તૈયારી કરવા માટે: બટાકાની ધોવા અને છાલ કરો. તેમને ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 10 મિનિટ સુધી મીઠું સાથે મીઠું સાથે સરળતા સુધી. ત્યાંથી બટાકાની પાણીમાંથી બહાર કાઢો અને ફ્રાયિંગ પાન ઉમેરો, ઓલિવ તેલ ઉમેરો.બંને બાજુઓ પર બ્રાઉન.
- 5સોનેરી બટાકાની સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 46.4 | 18.3 | 11.9 |
Evalúa y comenta esta receta