સ્ટયૂ લાલ મસૂર

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
સ્ટયૂ લાલ મસૂર

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 મગ લાલ મસૂર
  • 1/4 મગ બાસમતી ચોખાની
  • 100 ગ્રામ કોળું
  • 1/2 એકમો ડુંગળી
  • 1/4 એકમો Zucchini
  • 1 એકમો ગાજર
  • 1/2 દાંત લસણ
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1/4 teaspoons કઢી
  • 1 ચપટી જીરું
  • 1 ચપટી પૅપ્રિકા પાવડર
  • 1 ચપટી મરી
  • 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    દિવસ પહેલા મસૂર સૂકવવા.
  2. 2
    છીણવું કોળું, ડુંગળી, ગાજર, zucchini અને લસણ થોડો તેલ માં કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી ડુંગળી અને લસણ મૂકી ત્યારે સોનેરી ઉમેરો ઉકળતા પાણી (4 લોકો માટે), મીઠું, કોળું, ગાજર 3 કપ અને ચોખા.
  3. 3
    બોઇલ 10 મિનિટ માટે, મસૂર, zucchini અને મસાલા ઉમેરો મીઠું તપાસો અને 15 મિનિટ વધુ અને તૈયાર માટે છોડી દો.
  4. 4
    તાજા ધાણા yum સાથે સેવા આપે છે!
  5. 5
    કોની Achurra. એડેપ્ટેડ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Etiquetas

Recetas relacionadas