હમમસ ત્રિકોણ.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![હમમસ ત્રિકોણ.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 મગ ચણા
- 1/2 એકમો સલાદ
- 1/2 એકમો લાલ મરી
- 0.38 મગ ધાણા
- 3 તમે ચમચી તાહીની
- 1.5 એકમો લીંબુ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 ચપટી મીઠું
- 6 એકમો Salmas કૂકીઝ
Instrucciones
7 pasos
- 1ગરમ પાણીમાં એક દિવસ માટે ચણાને એક દિવસથી ભરો.
- 2ચણાને રાંધવા માટે, તેમને સામાન્ય pot.bien પર સોફ્ટ (1/2 થી 2 કલાક) નરમ (1/2 થી 2 કલાક) સુધી સ્વાદ અને ઉકાળો સાથે એક પોટમાં મૂકો
- 3અલગ ચણાને 3 સમાન ભાગોમાં: બીટ હમ્યુસ માટે એક, એક પૅપ્રિકા માટે અને એક પીસેલા માટે એક.
- 4રોસ્ટ ધ પૅપિકાને ત્વચાને બાળી નાખવું પડશે અને પછી તેને દૂર કરવું પડશે.
- 53 હમમસ એ જ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે: દરેક મુખ્ય ઘટક (બીટ, પૅપ્રિકા, પીસેલા), તાહિની, લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલ અને મીઠું 3 સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. બધું જ તમને સોફ્ટ પેસ્ટ નહીં મળે ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.તમે જે ટેક્સચર પસંદ કરો છો તેના આધારે વધુ અથવા ઓછું પાણી ઉમેરો અને તે છે!
- 6કોકટેલ કૂકીઝ સાથે સાથે.
- 7કોની churra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?