હમમસ ત્રિકોણ.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
હમમસ ત્રિકોણ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 મગ ચણા
  • 1/2 એકમો સલાદ
  • 1/2 એકમો લાલ મરી
  • 0.38 મગ ધાણા
  • 3 તમે ચમચી તાહીની
  • 1.5 એકમો લીંબુ
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1 ચપટી મીઠું
  • 6 એકમો Salmas કૂકીઝ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ગરમ પાણીમાં એક દિવસ માટે ચણાને એક દિવસથી ભરો.
  2. 2
    ચણાને રાંધવા માટે, તેમને સામાન્ય pot.bien પર સોફ્ટ (1/2 થી 2 કલાક) નરમ (1/2 થી 2 કલાક) સુધી સ્વાદ અને ઉકાળો સાથે એક પોટમાં મૂકો
  3. 3
    અલગ ચણાને 3 સમાન ભાગોમાં: બીટ હમ્યુસ માટે એક, એક પૅપ્રિકા માટે અને એક પીસેલા માટે એક.
  4. 4
    રોસ્ટ ધ પૅપિકાને ત્વચાને બાળી નાખવું પડશે અને પછી તેને દૂર કરવું પડશે.
  5. 5
    3 હમમસ એ જ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે: દરેક મુખ્ય ઘટક (બીટ, પૅપ્રિકા, પીસેલા), તાહિની, લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલ અને મીઠું 3 સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. બધું જ તમને સોફ્ટ પેસ્ટ નહીં મળે ત્યાં સુધી પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.તમે જે ટેક્સચર પસંદ કરો છો તેના આધારે વધુ અથવા ઓછું પાણી ઉમેરો અને તે છે!
  6. 6
    કોકટેલ કૂકીઝ સાથે સાથે.
  7. 7
    કોની churra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?