સીઝર સલાડ
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 એકમો લેટસ
- 1 એકમો ચિકન (સ્તન fillets)
- 20 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 1/2 એકમો Marraqueta
- 1 teaspoons સૂકા oregano
- 3/4 તમે ચમચી મેયોનેઝ
- 1/2 દાંત લસણ
- 1/2 એકમો કુદરતી દહીં
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 તમે ચમચી Scallion
- 1/4 teaspoons મસ્ટર્ડ
- 1/4 teaspoons મીઠું
Instrucciones
4 pasos
- 1Croutons તૈયાર કરો: નાના ટુકડાઓમાં રેકેટ કાપો, અડધા તેલ, ઓરેગો અને મીઠું સાથે સ્પ્રે કરો, અને મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમીથી 10 મિનિટ સુધી અથવા સોનેરી અને કડક સુધી ગરમીથી પકવવું.
- 2ચિકન સ્તનોને થોડો કચડી નાખવા માટે, અને મીઠું અને મરી સાથે સુગંધને હિટ કરો. ખૂબ જ ગરમ પાન, ફિલ્ટલ્સ મૂકો અને દરેક બાજુ અડધા મિનિટ સુધી રસોઇ કરો, જેથી સપાટીને સીલ કરવામાં આવે.આગને ઓછી કરો અને આમ 10 મિનિટ છોડી દો (ટોચ (અંદર) રાઉન્ડ ખોલ્યા વિના, અથવા આગને સંશોધિત કર્યા વિના).
- 3ડ્રેસિંગ માટે: કુદરતી દહીં, ડુંગળી, લસણ, ઓલિવ તેલ, મેયોનેઝ લાઇટ, સરસવ અને જગાડવો.
- 4સ્રોતમાં લેટસને મૂકવામાં આવે છે, ચિકન ટુકડાઓ, ડ્રેસિંગ અને સ્ટિરિઅરને ચીઝને છાંટવા માટે તૈયાર છે અને croutons ઉમેરવા માટે તૈયાર છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario