ચિકન "thermomix" ના "chupe"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ગ્રામ પરમેસન ચીઝ
- 80 ગ્રામ બ્રેડ
- 100 ગ્રામ ડુંગળી
- 1 એકમો લાલ મરી
- 2 એકમો ટમેટા
- 50 ગ્રામ ઓલિવ તેલ
- 600 ગ્રામ ચિકન (સ્તન fillets)
- 100 ગ્રામ સફેદ વાઇન ટેટ્રા
- 2 teaspoons મરી
- 1 ચપટી જાયફળ
- 2 તમે ચમચી Scallion
- 200 ગ્રામ ક્રીમ
Instrucciones
10 pasos
- 1ઉંમર Preheat 200 માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ° સી
- 2કાચ અને છીણવું ચીઝ 15sec / અથવા પ્રગતિશીલ 5-10 માં મૂકો. દૂર કરો અને એક બાઉલમાં અનામત.
- 3બાઉલમાં ધોવા કાચ પુટ બ્રેડ અને છીણવું 10 સેકન્ડ / અથવા 7. દૂર કરો અને અનામત વગર.
- 4જહાજ તળિયે તરફ નીચલા spatula ઘટકો સાથે કાચ, વિનિમય ડુંગળી, પૅપ્રિકા, ટમેટાં અને ક્રસ 10sec / અથવા 7. ધોવા વગર.
- 5તેલ ઉમેરો અને 5 મિનિટ / 120 / અથવા 1 રસોઇ.
- 6બ્લેડ માં બટરફ્લાય દાખલ, ચિકન, વાઇન, બ્રેડ crumbs અને કાર્યક્રમો 15 મિનિટ / 120 ° સી / રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 1 ઉમેરો.
- 7ક્રીમ ઉમેરો અને મિશ્ર 10 સેકન્ડ / રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 1.
- 8બટરફ્લાય દૂર કર્યા વગર, સ્રોત પર ચટણી રેડીને, કાચ ટુકડાઓમાં માત્ર ચિકન અને 3 સેકન્ડ / રિવર્સ પરિભ્રમણ / અથવા 4 છોડી જાય છે.
- 9, વાનગી માં કાપલી ચિકન રેડો scallions ઉમેરો અને મિશ્ર. મસાલા તપાસો, જો જરૂરી હોય તો સુધારવું અને છેલ્લે લોખંડની જાળીવાળું Parmesan ચીઝ સાથે છંટકાવ.
- 10ગરમીથી પકવવું 15 મિનિટ (200 ° C) અથવા સપાટી પર નિરુત્સાહિત. ગરમ સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.4
7 comentarios