આખરે મારી પાસે ઓલિવ અને ટમેટાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી સૅલ્મોન

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
આખરે મારી પાસે ઓલિવ અને ટમેટાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી સૅલ્મોન

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 250 ગ્રામ ફિશ (સૅલ્મોન)
  • 2 તમે ચમચી તેલ
  • 100 ગ્રામ ચેરી ટમેટાં
  • 1/4 મગ Zucchini
  • 50 ગ્રામ કાળા આખરે મારી પાસે ઓલિવ
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1/2 તમે ચમચી સૂકા oregano
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ઉંમર Preheat 220 માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ° સી
  2. 2
    એક પકવવા ડીશ માં સૅલ્મોન fillets મૂકો, મીઠું અને બંને બાજુઓ પર મરી તેલ અને સીઝન સાથે તેમને બ્રશ
  3. 3
    એક વાટકી માં, ટામેટાં, courgettes, ઓલિવ અને ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી મિશ્રણ દરેક સૅલ્મોન પટલ પર વિતરિત કરવા માટે
  4. 4
    લગભગ 25 મિનિટ માટે અથવા પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે માછલી લાવી હતી. તરત જ સેવા આપે oregano સાથે છાંટવામાં

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 4.2 28.5 18.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas