મારા સ્પેનિશ ઓમેલેટ
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો બટાકાની
- 1 એકમો ડુંગળી
- 2 એકમો ઇંડા
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
- 1/4 મગ ઓલિવ તેલ
Instrucciones
6 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ધોવા, છાલ અને પેન ડુંગળી કાપી; ધોવા, છાલ અને 3 એમએમના કાતરી બટાકાને કાપી નાખો.
- 2મોટા અને ઊંડા skillet માં ઓલિવ તેલ heating .add બટાકા અને ડુંગળી ઉમેરો અને ધીમે ધીમે રસોઇ કરવા દો નીચે તે નીચેથી ભૂરા રંગ (20 મિનિટ લગભગ.).
- 3વધુ તેલ દૂર કરવા માટે સ્ટ્રોક બટાકાની અને ડુંગળી (ઉપરના તેલને સાચવો).
- 4એક વાટકીમાં ઇંડા તોડો અને સહેજ, મીઠું અને મરી સાથે સ્વાદ, બટાકાની અને ડુંગળી ઉમેરો અને તેને આરામ કરવા દો 10 મિનિટ. આ ઇંડાને બટાકાની અને ડુંગળીમાં પ્રેરિત કરવા દે છે.
- 5ફ્રાયિંગ પાનમાં બાકીના ઓલિવ તેલનો થોડો ઉમેરો, ઓમેલેટ ખાલી કરો, તેને જવા દો, તેને બીજી બાજુ પર ફેરવો અને ભૂરા કરો. આ વિચારમાં રસદાર ટૉર્ટિલાને પ્રાપ્ત કરવાથી 5 મિનિટથી વધુ સમય લેવો જોઈએ નહીં.
- 6વર્જિનિયા ડેમિયા, દિવસ દ્વારા દિવસ, 2015. અનુકૂલિત.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico