નારિયેળ સોસ અને ટામેટા સાથે ચિકન
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![નારિયેળ સોસ અને ટામેટા સાથે ચિકન](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1082.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો ચિકન (જાંઘ)
- 1/8 એકમો ડુંગળી
- 1 ગાળો આદુ
- 1/4 એકમો લીલા મરી
- 1 teaspoons સંકેન્દ્રિત ટમેટા
- 1/2 મગ કેચઅપ
- 0.38 મોટી બરણીઓની નાળિયેર ક્રીમ
- 1/2 તમે ચમચી ધાણા
- 23 ગ્રામ મગફળીના
- 2 તમે ચમચી તેલ
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1/2 મગ સૂપ (ચિકન)
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 1 ચપટી મરી
Instrucciones
10 pasos
- 1તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ધોવા, છાલ અને પેન ડુંગળી કાપી; મર્યાદિત આદુ ચોપડો; સમઘનનું પીળી મરચાંને ધોવા અને ચોંટાડો; પીસેલાને ધોવા અને ચોપડો; પીનટ ચોપડો.
- 2મોટા પોટમાં અજાયબી તેલ સાથે બ્રાઉન ચિકન ડેમ. જ્યારે તેઓ બંને બાજુએ સુવર્ણ હોય છે, ત્યારે પોટ અને અનામતમાંથી બહાર નીકળો.
- 3સમાન પોટમાં, ઓલિવ તેલ, પેન ડુંગળી, આદુ અને પીળા મરચાં ઉમેરો. બે મિનિટ રાંધવા, કાળજી લેવી ખૂબ વધારે નહી. પોટ પર પાછા ચિકન prees અગાઉ સોનેરી.
- 4ટમેટાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, ટમેટા સોસ, સારી રીતે ભળી દો અને પછી નાળિયેરનું દૂધ શામેલ કરો. મીઠું અને મરી સાથે ઉત્સાહ, આગને ઓછો કરો અને સમય-સમય પર stirring, 15 minces આવરી લેવામાં, રાંધવા દો.
- 5કન્ટેનર સૂચનો અનુસાર સૂપ તૈયાર કરો અને ઉકળતા વગર ગરમી રાખો.
- 6જો મિશ્રણ સૂકવણી શરૂ થાય છે અને તમે હળવા ચટણી માંગો છો, તો થોડું ચિકન સૂપ ઉમેરો.
- 7સ્વાદ માટે ગોઠવાયેલ સલાડ સાથે સેવા આપે છે.
- 8મૂળ રેસીપી હોમમેઇડ સૂપનો ઉપયોગ કરે છે, જો તમારી પાસે ઘરે હોય અથવા તેને તૈયાર કરવાનું પસંદ કરે, તો આગળ વધો!
- 9વર્જિનિયા ડેમરિયા, ક્ષણો, 2011. અનુકૂલિત.
- 10જો તમે હોમમેઇડ સૂપ કરવાનું પસંદ કરો છો: ઓલિવ તેલ સાથે એક વાસણમાં ફેંકી દે છે જે તમને સારી રીતે ધોવાઇ અને નાના ટુકડાઓ, 1 અથવા 2 ચિકન જાંઘમાં કાપી નાખવામાં આવે છે, સોફ્રી લગભગ 5 મિનિટ, પછી ગરમ પાણીનો 1-2 એલ ઉમેરો અને રાહ જુઓ બોઇલ કોલાર અને ઉપયોગ માટે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
900 | 50.3 | 62.6 | 49.7 |
Queda exquisito!!