ચણા બર્ગર

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
ચણા બર્ગર

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 મગ ચણા
  • 1/8 એકમો ડુંગળી
  • 1/4 એકમો ગાજર
  • 1/2 દાંત લસણ
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 0.38 મગ બ્રેડક્રમ્સમાં
  • 30 ગ્રામ મગફળીના
  • 1/4 teaspoons પૅપ્રિકા પાવડર
  • 1 ગાળો આદુ
  • 1 એકમો ઇંડા
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 1/4 teaspoons સૂકા oregano
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ગરમ પાણીમાં એક દિવસ માટે ચણાને એક દિવસથી ભરો.
  2. 2
    તમારા ઘટકો તૈયાર કરો: ડુંગળી અને ગાજર કાપવા, ધોવા, છાલ અને દંડ કરો; લસણ ક્રશ કરો; કૂક ચણા; આદુ ચોપડો.
  3. 3
    ચણાને રાંધવા માટે, તેમને સામાન્ય pot.bien પર સોફ્ટ (1/2 થી 2 કલાક) નરમ (1/2 થી 2 કલાક) સુધી સ્વાદ અને ઉકાળો સાથે એક પોટમાં મૂકો
  4. 4
    દરમિયાન, એક પાનમાં ઓલિવ તેલનો અડધો ભાગ મૂકો અને ડુંગળી, ગાજર, લસણ અને ઓરેગોનોને જગાડવો.
  5. 5
    એક ખાદ્ય પ્રોસેસરમાં પીનટની બાજુમાં ચણાને ગ્રાઇન્ડ કરો. સોફ્રીટો, પૅપ્રિકા અને આદુ સાથે એમિક્સ. જે બ્રેડ grated અને ઇંડા.
  6. 6
    મીઠું, મરી અને મિશ્રણ સાથે સુગંધ હેમબર્ગર.
  7. 7
    ઓલિવ ડેસીસ બાકીના સાથે ખૂબ જ ગરમ પાનમાં બ્રાઉન.
  8. 8
    વર્જિનિયા ડેમિયા, દિવસ દ્વારા દિવસ, 2015. અનુકૂલિત.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios