બટાકાની શુદ્ધતા, સ્પિનચ અને ફ્રાઇડ ઇંડા

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
બટાકાની શુદ્ધતા, સ્પિનચ અને ફ્રાઇડ ઇંડા

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 એકમો બટાકાની
  • 1/2 તમે ચમચી માખણ
  • 1/2 મગ ઓછી ચરબી દૂધ
  • 200 ગ્રામ સ્પિનચ
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
  • 2 એકમો ઇંડા
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    શુદ્ધતા માટે: બટાકાની ધોવા અને છાલ. એક પોટમાં, મીઠું (20 થી 30 મિનિટ) સાથે ઉકળતા પાણીમાં બટાકાની લાત. જ્યારે તમે પહેલેથી જ રાંધેલા (નરમ), સ્ટાઇલ અને ગ્રાઇન્ડ કરો ત્યાં સુધી તમે પ્યુરી બનાવશો નહીં. માખણ ઉમેરો અને homogenize સુધી જગાડવો. ઇચ્છિત સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરવા માટે દૂધ સમાવિષ્ટ કરો.
  2. 2
    પછી, થોડું ઓલિવ તેલ માં સ્પિનચ ધોવા અને છોડી દો (જો તે ઘણો નફરત કરે તો તે બે tandas માં કરી શકાય છે). સેલિપિમેન્ટાર અને રિઝર્વ.
  3. 3
    એક પાનમાં થોડું તેલ મૂકવા અને ઇંડાને ફ્રાય કરો. બધું એકસાથે ગરમ કરો.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 43.6 14.9 8.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!

Recetas relacionadas