Bechamel ઇટાલિયન zapallo સાથે ચિકન fillets

પ્રથમ, આ marinade અમે ઝડપ 5 કાચ અડધા લસણ અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી 5 સેકન્ડ મૂકો.

મીઠું, મરી અને તેલ અડધા ઉમેરો ઝડપ 2 5 સેકન્ડ.

Adobamos જાડા ટુકડાઓ રાખતો અને શેકેલા નથી. અમે એક યોગ્ય પકવવા ડીશ માં બુક કરાવી.

કાચ ધોવા વગર bechamel બનાવો, ડુંગળી લીક, અને લસણ અન્ય મૂકી; ઝડપ 5 2 સેકન્ડ.

અમે બાકીના તેલ, ઝડપ સ્પૂન 6 મિનિટ varoma સમાવેશ થાય છે.

zucchini, 5 મિનિટ, varoma, બદલામાં ઝડપ સ્પૂન ઉંમરે છોડી દીધી હતી ઉમેરો.

અમે પાણી, માંસની કઢી સમઘન, ચીઝ સમઘનનું, દૂધ, મરી અને લસણ પાવડર 150 મિલી ઉમેરો; 6 મિનિટ, સ્પીડ 4 100 °.

ઉંમર Preheat 200 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી.

ઝડપ 8 10 સેકન્ડ અંગત સ્વાર્થ.

અમે fillets પર ક્રીમ ચટણી રેડવાની છે. 25 મિનિટમાં લગભગ 200 ડિગ્રી પર સાલે બ્રેઙ બનાવવા.