Quinoa બાળકો સાથે oregano સ્ટીક
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Quinoa બાળકો સાથે oregano સ્ટીક](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1050.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
- 1 મગ Quinoa
- 1/2 મગ મશરૂમ્સ
- 1 તમે ચમચી સૂકા oregano
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 2 એકમો ગોમાંસ (સ્ટીક)
Instrucciones
4 pasos
- 1હીટ મોટી skillet સૂર્યમુખી તેલ, એક વાર ગરમ જાડા ટુકડાઓ અને સીઝન oregano સાથે મૂકો.
- 2એકવાર તમે સોનેરી છે, સ્વાદ અને બદલામાં કરવા મીઠું ઉમેરો. એકવાર બીજી બાજુ પર નિરુત્સાહિત થોડી વધુ મીઠું અને દૂર ઉમેરો.
- 3દરમિયાન, નાના સમઘનનું માં વિનિમય પૅપ્રિકા અને sliced મશરૂમ્સ. એકવાર તૈયાર quinoa, મિશ્રણ અને સ્વાદ માટે ઋતુ.
- 4Quinoa સાથે સેવા આપે છે.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!