બૂડિન ઝુકિની.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 એકમો Zucchini
- 1/2 એકમો ડુંગળી
- 1/2 દાંત લસણ
- 1 એકમો ઇંડા
- 1/4 મગ બ્રેડક્રમ્સમાં
- 1.5 તમે ચમચી લોખંડની જાળીવાળું પરિમાણ પનીર
- 1/4 teaspoons જીરું
- 1 ચપટી મરી
- 1/4 teaspoons મીઠું
- 2 તમે ચમચી તેલ
Instrucciones
5 pasos
- 1ઝુકિનીને ધોવા, ટીપ્સને દૂર કરો અને પાતળા લોન્સને કાપી લો. તેમજ ટેન્ડર. ડ્રેઇન અને રિઝર્વ સુધી પાણી અને મીઠું સાથે એક પોટમાં 7 થી 10 મિનિટ વચ્ચે રસોઇ કરો.
- 2ઉપરાંત, ઓઇલ સાથે ફ્રાયિંગ પાનમાં ડુંગળી અને લસણને ગરમ કરીને અદલાબદલી થાય છે અને બધી જાતિઓ ઉમેરે છે. ત્યાં સુધી ડુંગળી સારી રીતે સોનું હોય ત્યાં સુધી આગ પર આગ લગાડો
- 3પછી કોળા, ઇંડા અને પરમેસન ચીઝ ઉમેરો. બધા ઘટકોને એકસાથે ભેગા કરો અને માત્ર 5 મિનિટમાં જતા રહો
- 4ઉભા રહો અને બ્રેડ સાથે મિશ્રણ કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે ફુવારામાં પુડિંગ માટે બધી તૈયારી કરો, પરમેસન ચીઝ સાથે છંટકાવ કરો.
- 5Preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં 180º થી 15 મિનિટ સુધી, તે ભૂરા હોય ત્યાં સુધી, ચીઝ પીગળે છે. ચાલો કેટલાક મિનિટ આરામ અને સેવા આપે છે
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!