પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી શેકેલા ટામેટાં અને ઓબરયીન સાથે ચિકન

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી શેકેલા ટામેટાં અને ઓબરયીન સાથે ચિકન

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 તમે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • 4 એકમો ચિકન (જાંઘ)
  • 1 એકમો Eggplants
  • 2 teaspoons માખણ
  • 50 ગ્રામ ચેરી ટમેટાં
  • 2 એકમો પત્તા
  • 1/4 teaspoons મીઠું
  • 1 ચપટી મરી
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    હાઇ હીટ પર એક પણ માં, કેટલાક ઓલિવ તેલ ગરમ અને ચિકન (સતત ફેરવો સાગર સપાટી) મૂકી
  2. 2
    કટ શીટ eggplants, વિપુલ મીઠું પાણી સ્ત્રોત તેમને અને લીડ્સ પર છાંટવામાં. દો કડવાશ, ડ્રેઇન અને અનામત દૂર કરવા 1 કલાક ઊભા
  3. 3
    અન્ય થોડી તેલ સાથે ઉચ્ચ ગરમી પર અન્ય skillet ગરમ છે, અને સમગ્ર ચેરી ટમેટાં કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી. દૂર કર્યું. મીઠું અને મરી સાથે ઋતુ
  4. 4
    માટીનો માનવીની દરેક મૂકી, 1 tsp (ઓ) માખણ, રીંગણા એક સ્તર 1 ખાડી પર્ણ, ટમેટાં અને eggplants છેલ્લે બીજા સ્તર સાથે આવરી લેવામાં
  5. 5
    શાકભાજી પર ચિકન, થોડુંક છાંટવામાં મીઠું સાથે ઉમેરો પહેલાં વહન નીચા તાપમાન 40 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheated પકાવવાની નાની. દૂર કરો અને તરત જ સેવા આપે છે

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas