Cabaza asadas, queixo ricota e rúcula,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cabaza asadas, queixo ricota e rúcula,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 gramos Cabaza
  • 50 gramos Ricota
  • 1/2 unidades Leituga
  • 1/2 caneca Rúcula
  • 20 gramos Tomate secas
  • 0.38 caneca Castaña de anacardo
  • 1 unidades Lima
  • 1/2 vostede culleres de sopa Salsa Worcestershire
  • 1 Pinch Canela en po
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 1/2 unidades Papel manteiga
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Acontece o quecemento do forno e deixar a temperatura alta (250 ° C).
  2. 2
    Corte a polpa cortada dous centímetros de espesor. Cun coitelo pequeno para estar aínda pelar cada porción.
  3. 3
    Pon-os nunha tigela grande, tomar aceite metade, unha pitada de sal, pementa e canela. Mentres Incorpora todo cuberto para que os restos de petróleo zapallo en todas partes.
  4. 4
    Nunha assadeira estender un anaco de papel manteiga. Pon as franxas de cabaza arriba, tomando coidado de que non están reunidos. Dividiron os restantes temperado petróleo e restantes nunha tixela.
  5. 5
    Mete fonte para a polpa castaña durante uns 30 minutos, ou ata dourada forno e suave para o I perforado cun coitelo.
  6. 6
    De momento hidrata tomates secos. Poñelos de salsa nunha tigela chea de auga recentemente fervida.
  7. 7
    Cando a cabaza e elimina dispostos a fonte do forno e deixar arrefriar.
  8. 8
    Xa á temperatura ambiente, levanta o papel manteiga, sostendo con ambas as mans en cada extremo, e colocado sobre unha fonte ou unha mesa grande.
  9. 9
    O mesmo papel, coloque as follas de leituga e rúcula follas, organizándose os entre anacos de cabaza.
  10. 10
    Coller viradas cara arriba pompons formando ricota.
  11. 11
    Leve os tomates e pícalos mergullo tiras finas. Distribuír los sobre a ensalada.
  12. 12
    Fai o mesmo con castaña de anacardo.
  13. 13
    Para a salsa nun vaso comprobar o resto do aceite, o zume de 1 ou 2 limóns (dependendo se son suculentos ou non), salsa inglés e unha pitada de sal. Bater cunha forca ao óleo para mesturar ben co resto eo sal é disolto. Mans fóra do vestirse de ensalada ou poñer-lo nunha pequena jarra para cada take.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta