Cabaza asadas, queixo ricota e rúcula,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 gramos Cabaza
- 50 gramos Ricota
- 1/2 unidades Leituga
- 1/2 caneca Rúcula
- 20 gramos Tomate secas
- 0.38 caneca Castaña de anacardo
- 1 unidades Lima
- 1/2 vostede culleres de sopa Salsa Worcestershire
- 1 Pinch Canela en po
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 unidades Papel manteiga
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
13 pasos
- 1Acontece o quecemento do forno e deixar a temperatura alta (250 ° C).
- 2Corte a polpa cortada dous centímetros de espesor. Cun coitelo pequeno para estar aínda pelar cada porción.
- 3Pon-os nunha tigela grande, tomar aceite metade, unha pitada de sal, pementa e canela. Mentres Incorpora todo cuberto para que os restos de petróleo zapallo en todas partes.
- 4Nunha assadeira estender un anaco de papel manteiga. Pon as franxas de cabaza arriba, tomando coidado de que non están reunidos. Dividiron os restantes temperado petróleo e restantes nunha tixela.
- 5Mete fonte para a polpa castaña durante uns 30 minutos, ou ata dourada forno e suave para o I perforado cun coitelo.
- 6De momento hidrata tomates secos. Poñelos de salsa nunha tigela chea de auga recentemente fervida.
- 7Cando a cabaza e elimina dispostos a fonte do forno e deixar arrefriar.
- 8Xa á temperatura ambiente, levanta o papel manteiga, sostendo con ambas as mans en cada extremo, e colocado sobre unha fonte ou unha mesa grande.
- 9O mesmo papel, coloque as follas de leituga e rúcula follas, organizándose os entre anacos de cabaza.
- 10Coller viradas cara arriba pompons formando ricota.
- 11Leve os tomates e pícalos mergullo tiras finas. Distribuír los sobre a ensalada.
- 12Fai o mesmo con castaña de anacardo.
- 13Para a salsa nun vaso comprobar o resto do aceite, o zume de 1 ou 2 limóns (dependendo se son suculentos ou non), salsa inglés e unha pitada de sal. Bater cunha forca ao óleo para mesturar ben co resto eo sal é disolto. Mans fóra do vestirse de ensalada ou poñer-lo nunha pequena jarra para cada take.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta