Salmón cocido con arroz
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 gramos Peixes (salmón)
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 3/4 caneca Arroz
- 1 unidades Lima
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar o arroz: nun pote, engade o petróleo xenial e arroxa o arroz. Sempre ata que sexa case translúcido. Entón engade 1,5 cunca de auga fervendo a través de cada cunca de arroz, tomar a sal a gusto, revolver suavemente, cubrir e poñelo baixoCalor con torradeira por 20 minutos. Ao final do tempo, apague o lume e agarde uns 5 minutos máis.
- 2Precalentar o forno a 220 ° C.
- 3Espremer o zume de limón.
- 4Poñer os filetes de salmón nunha fonte, cepillalos con aceite de oliva e condimentar con sal e pementa a ambos os dous lados.
- 5Tome os peixes cocidos por aproximadamente 25 minutos ou ata que estea cocido. Seve inmediatamente con arroz e zume de limón de pulverización encima de peixes.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!