Tapa de rato cocido con arroz árabe
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramos Vacún (esquina cadeira)
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
- 1/2 caneca Arroz
- 1/4 caneca Aletria
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 vostede culleres de sopa Salsa
Instrucciones
6
pasos
- 1Para arroz árabe: para cada cunca de arroz, engádense 0,5 cuncas de fideos e 2 cuncas de auga.
- 2Tome o petróleo xenial nun pote e salte o cabelo de anxo de aproximadamente 2 a 3 min.Add o arroz e sauté por 1 min.
- 3Engade auga, sal e cociña a lume baixo con torradeira por 20 minutos. Dálle a desactivar o lume, deixe que descanse 5 minutos.
- 4Quenta unha tixola sobre a alta calor. Desta que a carne ao carón da graxa e cociña 8-10 minutos ou ata que a graxa é moi ben. Atorna e cociña 4-5 minutos máis para selar con sal e pementa.
- 5Precalentar o forno a 180 ° C.Put nunha fonte ou cocción pode co lado gordo up.slow cociñar 45-50 minutos ou para o punto de punto desexado antes de cortar.
- 6Cortar a carne e acompañala co arroz. A tempada con perejil previamente lavado.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario