Carne do Mongolian con arroz thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Carne do Mongolian con arroz thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 35 gramos Aceite
  • 1/4 unidades Xenxibre
  • 1 dentes Allo
  • 2 unidades Pementa verde
  • 600 gramos Vacún (babilla)
  • 150 mililitros Salsa de soia
  • 2 culleres de té Fariña de millo
  • 3 unidades Cebola
  • 1 unidades Pementón
  • 1/2 culleres de té Sal
  • 1/4 culleres de té Pementa
  • 350 gramos Arroz
  • 3 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: Corte do xenxibre en 2 partes; lavar e cortar a pementa verde en metade; Cortar a carne en tiras de preto de 4 centímetros, cebolinho cortados en diagonal; lavar e cortar a pementa en tiras.
  2. 2
    Para o arroz: poñer no aceite de xirasol de vidro e de programa 4 minutos, varoma, velocidade de 3-1 / 2. Agregar 800 ml de auga e sal e mesturar 10 segundos, velocidade 6. Pon o cesto no interior do recipiente e un programa de 7 minutos varoma, velocidade 4 (auga fervendo). Comprobar o arroz a través do frasco e un programa de 13 minutos varoma, velocidade 4. (Mover arroz espátula ocasionalmente).
  3. 3
    Poñer no vidro do aceite, xenxibre, allo, pementa verde e costeleta de 2 seg / vel 5. Utilizando a espátula abaixo os restos das paredes para as láminas. Refogue 5 min / 120 ° C / 1 vel.
  4. 4
    Inserir a bolboreta nas láminas, engadir carne e un programa de 3 min / 120 ° C / rotación inversa / vel 1.
  5. 5
    Agregar a salsa de soia, amidón de millo disolta en auga, cebola, pementa e programas vermello 15 min / 90 ° C / rotación inversa / vel 1. Cando 5 minutos restantes retirar o vaso para promover a evaporación. Elimina e sirva.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
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5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!