Estrogonofe de carne con arroz "thermomix"
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 caneca Arroz
- 800 gramos Vacún (babilla)
- 1 unidades Cebola
- 50 gramos Manteiga
- 150 gramos Crema
- 1 unidades Folla de loureiro
- 75 mililitros Tetra viño tinto
- 1/2 caneca Fariña (non en po)
- 1/2 culleres de té Sal
- 1/4 culleres de té Pementa
Instrucciones
8 pasos
- 1Prepare os ingredientes: Cortar a carne en anacos medianos; Lavado, pele e corte a cebola en cuartos.
- 2Para o arroz: I poñer no aceite de xirasol de vidro e programas de 4 minutos, varoma, velocidade de 3-1 / 2 Agregar 800 ml de auga e metade do sal e mesturar 10 segundos, velocidade 6. Pon o cesto no interior do vaso e establecer 7 minutos, varoma, velocidade 4 (ebulición da auga). Verter o arroz a través do frasco e fixados 13 minutos, varoma, velocidade 4. Mover espátula arroz ocasionalmente.
- 3Sal e pementa os anacos de carne e pasalas na fariña. Agite para eliminar o exceso.
- 4Pon a cebola no vidro e pique 5sec / Vel 4. Coa espátula, Xire as láminas para o que sexa deixado nas paredes e na parte superior do vidro.
- 5Trasfega manteiga e programa de 3 min / 100 ° C / 1 vel.
- 6láminas bolboreta rendas. Engadir a carne enfarinhada foi reservado por riba, folla de loureiro e viño tinto. Marcar 20 min / 100 ° C, vel 1.
- 7Cando o paso anterior está rematada, engadir a crema líquido e reprogramar 2 minutos á mesma temperatura e velocidade.
- 8Siva ben quente con arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 16.3 | 2.6 | 16 |
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5.0
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