"quinotto" de cabaza

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" de cabaza

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 caneca Quinoa
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
  • 1/2 unidades Caldo (vexetal)
  • 1/4 caneca Crema
  • 1/4 unidades Cebola
  • 200 gramos Cabaza
  • 1/4 caneca Tetra viño branco
  • 2 vostede culleres de sopa Parm queixo ralado
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 1 Pinch Noz moscada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lavar a quinoa (esfregar-lo ben, ata que a auga sae clara e limpa).
  2. 2
    Prepare os seus ingredientes: lavar, pelar e cortar a fina cebola;Limpar e cortar os cogomelos en follas;Prepare o caldo de verduras segundo as instrucións do recipiente e deriva que ferva nun pote.
  3. 3
    Engade a quinoa a caldo fervendo e cociña ata que a quinoa estea bronceada (aproximadamente 12 minutos).Derrubar e deixar arrefriar.
  4. 4
    Saltar a cebola na manteiga.Deixe cociñar uns minutos a lume baixo.Engadir viño, puré de cabaza, noz moscada, sal, pementa e crema.
  5. 5
    Levar a ferver e incorporar a quinoa de gran.Cociña ata que leva unha textura untuoso.Engade a metade do queixo parmesano.
  6. 6
    Antes de servir, xirando queixo parmesano ralado.
  7. 7
    Se prefires facer caldo caseira: tira nun pote con aceite de oliva os vexetais que teñas ben lavado e cortado en anacos pequenos, sofríe uns 5 minutos, a continuación, engade 1-2 l de auga quente e esperamos que ferva.Colar e uso.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas