Risotto de "mote" de trigo con cabaza
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 caneca Apelido
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
- 1/4 caneca Crema
- 1/4 unidades Cebola
- 200 gramos Cabaza
- 1/4 caneca Tetra viño branco
- 2 vostede culleres de sopa Parm queixo ralado
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: cociñar a cabaza; lavar, pelar e cortar a cebola.
- 2Prepare o trigo "mote" segundo as instrucións do recipiente.
- 3Para cociñar a cabaza: engádeo a unha pota con auga salgada, deixe cociñar uns 30 minutos aprox. Moi prepare un puré, e mestúrao coa metade do aceite de oliva.
- 4Pon unha pota a lume alto, engade o aceite e a manteiga, a continuación, a cebola e baixa a intensidade do lume. Skip ata que sexa translúcido. Incorpore o "mote" de trigo xa cocido e sauté por 5 minutos máis.
- 5Engade o viño branco e ferva ata que se reduza a mediados. Incorporar a crema e puré de cabaza, mesturando ben.
- 6Especias con sal e pementa.tapar e deixar ir a 5 minutos.
- 7Antes de servir, xirando queixo parmesano ralado.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.