Risotto de "mote" trigo con alcachofas

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" trigo con alcachofas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 caneca Apelido
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/2 vostede culleres de sopa Manteiga
  • 1/4 caneca Crema
  • 1/4 unidades Cebola
  • 2 unidades Alcachofa
  • 1/2 unidades Lima
  • 1/4 caneca Tetra viño branco
  • 2 vostede culleres de sopa Parm queixo ralado
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: Cociña as alcachofas; Lavar, pelar e cortar a cebola en pequenos cubos.
  2. 2
    Prepare o trigo "mote" segundo as instrucións do recipiente.
  3. 3
    Para cociñar as alcachofas: coloque nun pote e cubra-los de auga fervendo con dous terzos da sal e a casca de limón. Ferva 20-30 minutos, ata que poida eliminar facilmente as follas.
  4. 4
    Unha vez listo as alcachofas, a drenaxe e a descongelación. A continuación, cunha culler, retire a carne das follas e limpa o corazón e, a continuación, corte-lo en anacos pequenos.
  5. 5
    Pon unha pota a lume alto, engade o aceite e a manteiga, a continuación, a cebola e baixa a intensidade do lume. Saltar ata que sexa translúcido. Incorporar o "mote" de trigo xa cocido e saltear por 5 minutos máis.
  6. 6
    Engade o viño branco e ferva ata que se reduza á metade. Incorporar a crema, mesturando ben.
  7. 7
    Incorporar corazóns de alcachofra e seguir eliminando.
  8. 8
    Especias con sal e pementa. TAPAR e deixe ir a 5 minutos.
  9. 9
    Antes de servir, xirando queixo parmesano ralado.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas