Espinaca Tortilla con patacas bronce

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Espinaca Tortilla con patacas bronce

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 unidades Acelga
  • 2 unidades Ovo
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 2.5 unidades Pataca
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Para preparar patacas fritas: Lave e Descasque as patacas. Cociña-los en auga fervente con sal a gusto por preto de 10 minutos aproximadamente. A continuación, debuxe patacas auga e corte ao longo. Nunha pota, a adición dun terzo da do aceite marrón e en ambos os dous lados.
  2. 2
    Prepare os ingredientes: Lava-se a acelga; Lave, pele e pique a cebola ben.
  3. 3
    Cociña a acelga en auga fervendo, preto de 5 a 7 minutos. Xa acelga listo, estilar ben e ben chop.
  4. 4
    Nunha pota tomar outro terzo do aceite, engade a cebola e refogue ata quedar transparente.
  5. 5
    Nunha tigela, mestura a acelga cocida e picada, o sofrito de cebola, ovos, sal e pementa. Mexa e mestura ben.
  6. 6
    Na mesma tixola engadir o aceite residual, engadir a mestura e cociñar 10 minutos, dun lado ou para Jello ben. Logo coa axuda dun prato, Xire a tortilla e cociña do outro lado ata que estea completamente definido.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 42.2 12.2 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas