Tortilla de leituga con arroz
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 caneca Leituga
- 1 unidades Cenoria
- 1/4 unidades Cebola
- 2 vostede culleres de sopa Fariña (non en po)
- 2 unidades Ovo
- 1/4 culleres de té Sal
- 3/4 caneca Arroz
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
5
pasos
- 1Para preparar o arroz: nun pote, engade o aceite xenial e arroxa o arroz.Navega ata que sexa case translúcido.A continuación, engada 1,5 cunca de auga fervendo a través de cada cunca de arroz, tomar sal a gusto, revolver suavemente, cubrir e poñelo a lume baixo con torradeira durante 20 minutos.Ao final do tempo, apague o lume e agarde uns 5 minutos máis.
- 2Prepare os seus ingredientes: lavar e cortar a delgada leituga;Lavar, pelar e reixar a cenoria e lavar, pelar e cortar a cebola en cubos.
- 3Nunha pota derramar a metade do aceite de oliva, engade a cebola e sauté ata que sexa translúcido.
- 4Nunha tigela, mestura a leituga picada, cenoria rallada, cebola frita, ovos, fariña, sal e pementa.Revólver e mesturar ben.
- 5Na mesma tixola engádese o resto do aceite de oliva, engade a mestura e cociña a 10 minutos dun lado ou ata ben.Entón, coa axuda dun prato, xira a tortilla e cociña ao outro lado para curling completamente.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario