Panqueiques abobrinha rechea con cogomelos e espárragos

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Panqueiques abobrinha rechea con cogomelos e espárragos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 caneca Abobrinha
  • 1 unidades Ovo
  • 1 vostede culleres de sopa Manteiga
  • 0.38 caneca Fariña (non en po)
  • 1 pouco Parm queixo ralado
  • 1/4 culleres de té Noz moscada
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 1/2 unidades Cebola
  • 200 gramos Cogumelos
  • 5 unidades Espárragos frescos
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nunha tigela, mestura a abobrinha ralada con ovos, manteiga derretida, a fariña, o queixo rallado, noz moscada, sal e pementa.
  2. 2
    Quenta-se nunha pota en forma de calor e posta abobrinha mestura 3 culleres de sopa, cociñar 2 minutos, e xira arredor da panqueca.
  3. 3
    Cociña 2 minutos máis do outro lado. Elimina a panqueca para un prato e repetir o procedemento.
  4. 4
    Prepárase o recheo: Nun aceite calor tixola a lume baixo e cociñar as cebolas picadas finito. Engadir os cogumelos fatiado e puntas de espárragos (pre-cociñados)
  5. 5
    Temperatura aumenta ao lume e cociñar uns minutos.
  6. 6
    Distribúese a mestura en cada unha das panqueiques, rolo e servir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
242 28.9 10.9 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario