Albóndigas de tenreira con arroz _thhhhhhhhhhomix_

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Albóndigas de tenreira con arroz _thhhhhhhhhhomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 13 gramos Aceite
  • 117 gramos Arroz
  • 2/3 dentes Allo
  • 2/3 unidades Pan
  • 33 mililitros Leite con baixo contido de graxa
  • 0.17 unidades Salsa
  • 200 gramos Carne (terra)
  • 1 unidades Ovo
  • 1/3 vostede culleres de sopa Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 267 gramos Tomate concentrado
  • 33 gramos Cebola
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Para arroz: coloque 1000 gr de auga, aceite, allo (opcional) e 0,5 sal CDTA, insira a cesta no buque e programa 8 min / 100 º C / velocidade 1.
  2. 2
    Tempo rematado e sen abrir a parte superior (interior), engade o arroz a través da boca e calendario 20 min / 100 ºC / velocidade 4. Mover o arroz coa espátula, a través da boca, de cando en vez. (Programa TM31 13 min / 100º C / Velocidade 4).
  3. 3
    Cando finalice o tempo, comprobe se a cocción de arroz é ao seu gusto, se non, programe 2 minutos máis á mesma temperatura e velocidade.
  4. 4
    Para albóndigas: coloque unha pequena cunca sobre a rolda superior (interior) e malia este pan e leite. Retire e deixe de pé para que o pan estea empapado.
  5. 5
    Pon o perejil e trochee 5 seg / velocidade 7. Coa axuda da espátula, baixa os ingredientes cara ao fondo do vaso.
  6. 6
    Engade a carne picada, os ovos, a sal restante, a pementa negra e o pan previamente espremer coa man para eliminar o exceso de leite. Programa 10 seg / velocidade 5. Descarta o leite restante.
  7. 7
    Fai as bolas coa carne e pasalo por pan rallado.
  8. 8
    Unha vez que teñas as bolas preparadas, cociña-las na mesma pota mentres que a salsa de tomate quente.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
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4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

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