Espárragos

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Espárragos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 unidades Espárragos frescos
  • 1 unidades Lima
  • 1 Pinch Sal
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: cociñar espárragos; preparar vinagreta.
  2. 2
    Para cociñar o espárrago, engádeos a unha pota con auga fría e sal ao gusto. Unha vez que ferva, cociña durante 3 a 6 minutos dependendo do grosor (canto maior sexa o tempo de cocción). Unha vez listo para eliminar o lume, a tensión ebaixo o chorro de auga fría para evitar que se coce.
  3. 3
    Para vinagreta: mestura aceite de oliva, sal e limón ao gusto.
  4. 4
    Sirva 6 espárragos por persoa e sirva vestirse con facilidade.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas