Pollo para a capera con puré de cabaza
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unidades Polo (coxa)
- 3/4 caneca Crema
- 1 vostede culleres de sopa Manteiga
- 1.5 vostede culleres de sopa Alcaparras
- 1/2 culleres de té Orégãos secos
- 1/2 unidades Folla de loureiro
- 1 Pinch Pementa
- 250 gramos Cabaza
- 1/8 unidades Cebola
- 1/2 unidades Cenoria
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
9 pasos
- 1Para o puré: pelar a cabaza e cortala en anacos medios. Pon unha lata do forno sen sal ou aceite e asado durante uns 30 minutos.
- 2Mentres, preparando unha présa con aceite de oliva, cebola e cenoria. Engadir ao Sofrito a metade do sal.
- 3Cando a cabaza está listo (suave), mole cunha bifurcación ou na inmersión da licuadora segundo a preferencia. Engade a mestura e crema e continúe o procesamento ata chegar á consistencia desexada (uso 1/3 da crema máxima).
- 4Para a galiña: nunha manteiga de calefacción de pan a lume medio e presa de polo marrón por todos os lados; Despeje nunha fonte de forno e libro.
- 5Na mesma PAN coloca as alcaparras, o 2/3 da crema restante, o orégano, a Lerel, o sal restante e a pementa. Faga ferver, baixe o lume e cociña máis de 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 6Retire o laurel e verte a salsa na presa de polo reservada.
- 7Ás 45 minutos a 1 hora aprox, pulverizando a salsa de cando en vez a cociña.
- 8Servir acompañado do puré.
- 9Ollo: mira ben no tamaño da fonte que se empregará.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?