Tomates de Relleno Veggie

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tomates de Relleno Veggie

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unidades Tomate
  • 1 unidades Aguacate
  • 1 caneca DESG millo conxelado
  • 4 culleres de té Maionesa
  • 1 caneca Grao de bico (enlatados)
  • 1/4 unidades Cilantro
  • 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: lavar e baleirar os tomates (reservar o enchido e cortar en cubos), lavar e cortar o cilantro.
  2. 2
    Abra os garavanzos nas conservas e tira o exceso de fluído.
  3. 3
    Prepare o millo de acordo coas instrucións do recipiente.
  4. 4
    Pelar os aguacates e picar en pequenos cubos.
  5. 5
    Mestura de tomate, garavanzos, millo, aguacate e cilantro.Add a maionesa e mestura ben.
  6. 6
    Cubrir os tomates e servir 2 por persoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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