Aceelge tortilla con arroz

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aceelge tortilla con arroz

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 unidades Acelga
  • 2 unidades Ovo
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
  • 3/4 caneca Arroz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: lavar a chard;Lavar, pelar e cortar a fina cebola.
  2. 2
    Para preparar o arroz: nun pote, engade o aceite xenial e arroxa o arroz.Navega ata que sexa case translúcido.A continuación, engada 1,5 cunca de auga fervendo a través de cada cunca de arroz, tomar sal a gusto, revolver suavemente, cubrir e poñelo a lume baixo con torradeira durante 20 minutos.Ao final do tempo, apague o lume e agarde uns 5 minutos máis.
  3. 3
    Cociña a chard en auga fervente, uns 5 a 7 minutos.Unha vez que o acelga estea listo, o estilo fino e a fina picada.
  4. 4
    Nunha pota derramar a metade do aceite de oliva, engade a cebola e sauté ata que sexa translúcido.
  5. 5
    Nunha tigela, mestura a patada cocida e picada, a cebola, os ovos, o sal e a pementa.Revólver e mesturar ben.
  6. 6
    Na mesma tixola engádese o resto do aceite de oliva, engade a mestura e cociña a 10 minutos dun lado ou ata ben.Entón, coa axuda dun prato, xira a tortilla e cociña ao outro lado para curling completamente.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 22.4 9.5 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas