Acellg Omelette.

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Acellg Omelette.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 unidades Acelga
  • 2 unidades Ovo
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: lavar a chard; lavar, pelar e cortar a fina cebola.
  2. 2
    Cociña a chard en auga fervente, de aproximadamente 5 a 7 minutos. Non obstante, o acelga está listo, o estilo fino e a fina picada.
  3. 3
    Nunha pota derramar a metade do aceite de oliva, engade a cebola e sauté ata que sexa translúcido.
  4. 4
    Nunha tigela, mestura a chard cocida e picada, a cebola, os ovos, o sal e a pementa. Revolver e mesturar ben.
  5. 5
    Na mesma tixola engádese o resto do aceite de oliva, engade a mestura e cociña 10 minutos por un lado ou ata ben. Logo, coa axuda dun prato, xira a tortilla e cociña ao outro lado para curar completamente.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
89 5.7 7.9 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas