Lethug Omelette.
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 caneca Leituga
- 1 unidades Cenoria
- 1/2 unidades Cebola
- 2 vostede culleres de sopa Fariña (non en po)
- 2 unidades Ovo
- 1/4 culleres de té Sal
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare os seus ingredientes: lavar e cortar a fina leituga; lavar, pelar e reixar a cenoria e lavar, pelar e cortar a cebola en cubos.
- 2Nunha pota derramar a metade do aceite de oliva, engade a cebola e sauté ata que sexa translúcido.
- 3Nunha tixela, mestura a leituga picada, cenoria rallada, cebola frita, ovos, fariña, sal e pementa. Revolver e mesturar ben.
- 4Na mesma tixola engádese o resto do aceite de oliva, engade a mestura e cociña 10 minutos por un lado ou ata ben. Logo, coa axuda dun prato, xira a tortilla e cociña ao outro lado para curar completamente.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 109 | 10 | 7.1 | 4.4 |
Excelente sabor según mis comensales, fácil de hacer y quedo con un agradable sabor. Le agregue a la mezcla, un poco de cebolla cruda y cilindro y baje el tiempo de cocción para evitar que se queme y quedó perfecta
Súper buena