Pumpkin Risotto.

8 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pumpkin Risotto.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 caneca Arroz arborio
  • 1/8 unidades Cebola
  • 1/4 caneca Tetra viño branco
  • 200 gramos Cabaza
  • 1/2 unidades Caldo (vexetal)
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cociña a cabaza en sal con sal, uns 30 minutos aprox.e preparar un puré, mesturando coa metade do aceite de oliva.Reserva
  2. 2
    Ferva 1 L de auga e prepare o caldo de verduras.Mantéñase sempre en ebulición
  3. 3
    Pique a fina cebola e sauté no aceite coa outra metade de aceite de oliva
  4. 4
    Unha vez que a cebola é translúcida, engade o arroz e cociña a lume medio de 3 a 5 minutos
  5. 5
    Engade o viño e mestura constantemente ata que case todo se evaporase
  6. 6
    Engade un a un as cuncas de caldo de verduras, mexendo constantemente ata que se evaporen.Faino ata que o caldo se esgota ou ata que o arroz sexa al dente
  7. 7
    Engade o puré de cabaza e revólver mesturar ben.Especias con sal e pementa.TAPAR e deixe reposar 5 minutos.
  8. 8
    Se prefires facer caldo caseira: tira nun pote con aceite de oliva os vexetais que teñas ben lavado e cortado en anacos pequenos, sofríe uns 5 minutos, a continuación, engade 1-2 l de auga quente e esperamos que ferva.Colar e uso.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
105 19.2 1.9 0.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios