Pollo cambecado con ensalada verde
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 2 unidades Polo (coxa)
- 1/2 unidades Cebola
- 1/2 unidades Cenoria
- 1 unidades Folla de loureiro
- 1 Pinch Pementa
- 1 pouco Pasas de uva
- 1 pouco Vinagre de viño
- 1/2 caneca Tetra viño branco
- 1/2 vostede culleres de sopa Azucre granulado
- 1/4 unidades Leituga
- 1/4 culleres de té Sal
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1 unidades Lima
Instrucciones
7
pasos
- 1Nunha gran tixola quentando a metade do marabilloso aceite a lume alto
- 2Engade o polo e selo a ambos os dous lados.
- 3Nunha pota quenta a outra metade do aceite de marabilla a lume medio e pon unha cebola
- 4A continuación, pon o polo con coidado. Engade as follas da bahía, a pementa e as pasas.
- 5Engade o resto da cebola e a cenoria. Pour o vinagre, o viño branco, o azucre e o regreso á tempada con sal e pementa
- 6Cubra ben e cociña a lume alto ata que a mestura ferva. Rede o lume e cociña 30-35 minutos ou ata que as verduras estean cocidas e polo tenro polo
- 7Deixar arrefriar no fluído de cociña. Deixa 3-4 horas para desenvolver sabores.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta