Millo, tomate, cebola e aguacate

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Millo, tomate, cebola e aguacate

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 caneca DESG millo conxelado
  • 1/4 caneca Tomate cherry
  • 1/4 unidades Cebola vermella
  • 1/2 unidades Aguacate
  • 1 Pinch Sal
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1 unidades Lima
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: cociñar o millo; lavar e cortar os tomates de cereixa nas metades; lavar, pelar e cortar a pluma da cebola; pelar os aguacates e picar en cubos.
  2. 2
    Para cociñar o millo, ferva a auga nun pote, o suficiente para cubrilo. Non obstante, a auga ferveu, engade o millo e agarde a que ferva de novo. Cociñar de 4 a 6 minutos.
  3. 3
    Organiza o millo cos outros ingredientes nunha tixela e vestidos a gusto con sal, aceite e limón.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
129 15.7 2.8 8.1
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