Merluza maltratada con primavera de arroz

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza maltratada con primavera de arroz

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramos De peixe (filetes de pescada revestido)
  • 3/4 caneca Arroz
  • 1/2 caneca Ensalada primavera
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare os peixes segundo as instrucións do recipiente.
  2. 2
    Para preparar o arroz: nun pote, engade o petróleo xenial e arroxa o arroz. Sempre ata que sexa case translúcido. Entón engade 1,5 cunca de auga fervendo a través de cada cunca de arroz, tomar a sal a gusto, revolver suavemente, cubrir e poñelo baixoCalor con torradeira por 20 minutos. Ao final do tempo, apague o lume e agarde uns 5 minutos máis.
  3. 3
    Prepare a ensalada de primavera segundo as instrucións do recipiente.
  4. 4
    Unha vez listo o arroz e a ensalada de primavera, únete e mestúranse, distribuíndo as verduras ben no arroz.Book cuberto para que non perda a calor.
  5. 5
    Servir acompañado de arroz de primavera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas