Arroz con salmón salmón _termomix_
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 13 gramos Aceite
- 1/3 unidades Lima
- 3.33 gramos Cebola
- 50 gramos Tomate cherry
- 50 gramos Cebola
- 2/3 dentes Allo
- 3.33 gramos Salsa
- 67 gramos Cabaza
- 2/3 culleres de té Sal
- 83 gramos Arroz basmati
- 167 gramos Peixes (salmón)
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
4 pasos
- 1Poñer no vaso 40 g de petróleo, 25 g de zume de limón e cebola picada e mestura 10 segundos en velocidade 5.Reje e mestura cos tomates de cereixa cortados en metade.
- 2Poñer o vaso a cebola dividida en anacos, allo, perexil e 20 g de petróleo e pantalón 5 segundos en velocidade 5. Cocina 5 minutos, 120 ° C ou varómatamente, velocidade 1. Retire e mestura con cabaza cortada en anacos.
- 3Pon 1 litro de auga no vaso, o sal e coloque a cesta na súa posición co arroz e coa mestura de calabacín.
- 4Prepare a varómata, coloque unha folla de papel vexetal e coloque o soldadura de salmón. Spplace os tomates de cereixa e a cociña 20 minutos, Varoma, velocidade 4. Unha vez rematado o tempo, serve de arroz con cabaza e tomates e salmón
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
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5.0
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