Tortilla italiana Pumpkins

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla italiana Pumpkins

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unidades Abobrinha
  • 1/2 unidades Cebola
  • 2 unidades Ovo
  • 2 vostede culleres de sopa Aceite
  • 1/4 culleres de té Sal
  • 1 Pinch Pementa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare os seus ingredientes: Lavar as cabazas italianas, cortar os extremos e reixa-los con cunchas; lavar, pelar e cortar a cebola fina; pelar e esmagar o allo.
  2. 2
    A continuación, secar as cabazas italianas cun pano limpo para sacar o exceso de auga e reservar.
  3. 3
    Nunha pota derramar a metade do aceite de oliva, engade a cebola e sauté ata que sexa translúcido.
  4. 4
    Nunha tigela, mestura o calabacín ralado, a rana de cebola e allo, os ovos, o sal e a pementa. Revolver e mestura ben.
  5. 5
    Na mesma tixola engádese o resto do aceite de oliva, engade a mestura e cociña 10 minutos por un lado ou ata ben. Logo, coa axuda dun prato, xira a tortilla e cociña ao outro lado para curar completamente.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas