Ensalada de legumes (fácil)
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unidades Pepino
- 1/4 unidades Pementón
- 1/4 unidades Pementa verde
- 1 unidades Tomate
- 3/4 caneca Feixón branco (enlatados)
- 3/4 caneca Feixón branco (enlatados)
- 3/4 caneca Grao de bico (enlatados)
- 1/2 caneca DESG millo conxelado
- 0.38 caneca Cebola
- 3 vostede culleres de sopa Cilantro
- 1 unidades Lima
- 2 vostede culleres de sopa Aceite
- 1/4 culleres de té Sal
- 1 Pinch Pementa
Instrucciones
4 pasos
- 1Cunha peneira, lave enlatados legumes e estilar libro
- 2Prepare os ingredientes: Corte de pepino, pementos, tomate e cebola en pequenos cubos; que separa as follas de cilantro das súas puntas e picar finamente; espremer o zume de limóns.
- 3millo cociñeiro de acordo coas instrucións do envase e reserve.
- 4Nunha tigela, engada o zume de limón, aceite, sal e pementa e bata para emulsionar. Engadir o grao de bico, millo e legumes picados, mestura ben e sirva.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 354 | 71.5 | 18.2 | 3.4 |
Exquisita y fácil